¡Qué buen día!

Hace una semana que luce el sol en Cádiz. Bien es verdad que calienta poco, pero en febrero ¿qué más podemos pedir? En días laborables, se agradece ver el cielo azul y un sol brillante, pero cuando más nos gusta un día así, es en fin de semana. Paseos por la playa, cervecitas en una terraza, una excursión al campo... todo ello es posible si luce el sol. "Me gusta", he visto en facebook a alguna amiga rubricando que un domingo de sol y "calor" en febrero es una oportunidad fabulosa para pasarlo bien.

Pero, digo yo, ¿no es un día de lluvia una oportunidad estupenda para hacer planes de puertas para dentro? Una partida de trivial, de monopoly, o de un juego "al estilo de Luis y Pili", una novela "enganchante", una reunión de amigos, una "peli" en blanco y negro son también propuestas para un día gris y lluvioso que le ha dado por coincidir con el sábado o el domingo.

Fuera puede llover o lucir el sol, pero, en realidad, es dentro de cada uno de nosotros donde llueve o luce el sol. Dejarnos llevar por las circunstancias externas nos impide vivir nuestra propia vida. Que sea el tiempo o, si queremos avanzar en este planteamiento, la opinión de otros, la publicidad, u otros avatares, hará que un día, al mirarnos al espejo, un reflejo de insatisfacción nos agrie un poco la sonrisa.

Dedicar un tiempo, aunque sea pequeño, cada día a construir o reconstruir nuestro interior, es la fórmula recomendada por sabios y místicos de todos los tiempos y lugares, para garantizarnos una paz interior que nos hará ver el sol entre las nubes y considerar a la lluvia como lo que es, un regalo del cielo.

Hasta la próxima, suerte y bendiciones.

Noviembre, noviembre...

¡Gracias a Dios, Halloween ha terminado!, y los fantasmas y calabazas que vinieron a vivir al blog han sido borrados de un plumazo por "todos los Santos habidos y por haber" y por "los fieles difuntos que polvo eran y polvo son". Para mayor concentración de acontecimientos en este "mezclado" largo fin de semana, también nos han cambiado la hora, y las tardes son más cortas, la oscuridad llega más temprano y un velo de aburrimiento y melancolía invade el ánimo de muchos.

Sin embargo, queridos lectores, yo os llamo a la resistencia activa contra el poder de las "oscuridades y las tinieblas". Combatid estos dos meses de sombras con valentía. Frente a la oscuridad de las tardes, enceded velas que alegren y llenen de luminosidad vuestras casas, frente al frío que empieza a instalarse en los huesos, vestíos de ropa colorida que acojan los pocos rayos de sol y, si no entráis así en calor, siempre están ahí los cálidos abrazos de vuestros seres más queridos.

Realmente, noviembre tiene mala prensa, pero, no os dejéis engañar, en el fondo no es más que un mes más. De todas formas, yo, como se empieza a hacer de noche, voy a encender unas velitas de "Ikea" para animar el ambiente, y como hace frío, haré caso al "Selu" y como se acercan tormentas y heladas, me voy al armario y "ahora mismito voy a ponerme una rebequita".

Buen noviembre a todos y, hasta la próxima, suerte y bendiciones.

Ya viene el sol...

Dicen que la noche es más oscura en los momentos que preceden a la aurora. En estos días de lluvia, nubes y humedades, hay algo que me dice que ya pronto viene el sol, el cielo azul, y los colores que alegran la vista.

Las macetas del balcón de mi trabajo ya tienen flores, el ciclamen, lilas y la azalea, rojas. Frente al gris de las nubes y del cielo, las flores son un anuncio de que esta tristeza de tiempo se tiene que acabar. Es verdad que tiene que haber un invierno para que haya primavera, pero aquí, en el sur, tantos días de lluvia y oscuridad nos sientan fatal. Y este año está siendo especialmente gris.

El sol es para nosotros un alimento más, un rayo de sol es para nosotros como un "chute" de vitaminas que nos pone en pie y nos da fuerzas para renovarnos por dentro y por fuera. Estudios científicos dicen que la vitamina D, o vitamina solar, mejora el estado general de la persona. Tomar el sol unos minutos diariamente fortalece los huesos, previene el cáncer de pecho y de próstata, fortalece el sistema inmunitario y ayuda a mantener la piel en buen estado. Eso sí, tomar el sol de forma moderada, a las horas menos fuertes y con las cremas adecuadas a cada tipo de piel.

Pero como decía antes, ya se presiente que el sol está viniendo. Quizás sea un deseo más que una realidad, pero cuando deseamos algo mucho mucho, de alguna manera se termina alcanzando. Así que como sé que no soy yo solo el que desea que el sol se instale entre nosotros, no tengo la menor duda que ya viene el sol.

Os dejo una canción de Mecano que canta el momento que todos estamos deseando.

Hasta la próxima, suerte y bendiciones.

31 de agosto / 1 de septiembre

Hoy es 31 de agosto, por cierto ¡felicidades a los Ramones! y mañana, 1 de septiembre muchos se incorporaran al trabajo. El 1 de septiembre es sinónimo, en muchas vidas, de vuelta al trabajo. El verano se termina y once meses de prisas, ocupaciones y preocupaciones vuelven a nuestra vida cotidiana. Sin embargo, yo os invito a vivir en clave de verano todo el año. ¿Qué es en realidad el verano? Pues un tiempo en el que hacemos cosas divertidas, el sol estimula la parte más lúdica de nosotros y nos lanzamos a la playa, a las fiestas con los amigos, al descanso, a los helados, a los viajes... Y digo yo ¿por qué no intentar mantener un poco del espíritu del verano en el resto del año? El verano, aunque suene raro, es una actitud. Es cierto, que en época de trabajo es más difícil encontrar huecos para hacer lo que os propongo. Pero hay que intentarlo, y si lo conseguimos la rutina cotidiana se rebajará y todo será mucho más llevadero. Además, pequeños "descansos" en mitad del trabajo son como pequeños avances del verano que viene.

Probad, buscad una foto del sol y colocarla junto al despertador. Cada mañana cuando suene veréis el sol brillar y recordaréis que el verano se acerca, lentamente, pero se acerca.

A todos, feliz comienzo de trabajo.

Hasta la próxima, suerte y bendiciones.